Sesiones de Psicología & Coaching individual
Liderarte implica conocerte, desarrollarte y seguir creciendo como persona, ya sea para mejorar tu bienestar, tus relaciones o alcanzar tus metas.
Además, durante nuestra vida, podemos vivir cambios, etapas o momentos en los que nuestro bienestar emocional y felicidad disminuyen, por ejemplo, estrés, tristeza, apatía, conflictos, etc.
A través de sesiones de Psicología Coaching individual, te acompañaré para que conectes con tus fortalezas y motivaciones, así como con todas aquellas creencias, emociones y actitudes que te posibilitarán sentirte más feliz y liderar tu vida.
Las sesiones de psicología & Coaching se basan en conversaciones en la que, a través de preguntas, reflexiones y diferentes técnicas, lograrás…
CONOCERTE MEJOR. Lo que te motiva, tus valores, creencias…
AUMENTAR TU ENERGÍA VITAL y motivación
REPARAR O MEJORAR RELACIONES significativas
TOMAR LAS RIENDAS DE TU VIDA. ¿Dónde estás?, tomar decisiones…
LOGRAR TUS OBJETIVOS más allá de lo que parecía posible
DESARROLLAR HABILIDADES: Asertividad, autoestima…
REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD y saber controlarlo
AUMENTAR BIENESTAR EMOCIONAL Y SER MÁS FELIZ
¿Te animas a liderar tu vida?
Información práctica de las sesiones:
- Sesiones de 1 hora
- Duración media proceso de 6 sesiones
- Modalidad: Presencial y/o Online